منتدى احاسيس مبدعه
هَلآ وغَلآ فيك يَ زآئرنورتنآ بنورك يالغلآ ..>>
نتمنـى تسجيلك بالضغط على زر [التسجيل] ..~
وإذآ كنت مسجـل بالضغط على زر [الدخول]~..^^
إدآرة منتدى روح الأبدآع ..^^
منتدى احاسيس مبدعه
هَلآ وغَلآ فيك يَ زآئرنورتنآ بنورك يالغلآ ..>>
نتمنـى تسجيلك بالضغط على زر [التسجيل] ..~
وإذآ كنت مسجـل بالضغط على زر [الدخول]~..^^
إدآرة منتدى روح الأبدآع ..^^
منتدى احاسيس مبدعه
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 ( نصآئح تنظيم الوقت )

اذهب الى الأسفل 
+3
شواقهـ
جميله الحب
✿مشاعر خجولۃ✿
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
✿مشاعر خجولۃ✿
الإداره العامه
الإداره العامه
✿مشاعر خجولۃ✿


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 547
نقـآإأط العضـو.}~: : 944
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 22/06/2011
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 11/04/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : ميششـؤ
♥بـــلــدي..}~:: : ❤ღ❤فـٍـ ي قلــًـ ب كًل الآعضأإء❤ღ❤
الحمل النمر
♥التقايـيـم..}~: : 126
♥ الـوسـآئـط..}~ : ليتني طفله ..

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالأربعاء يوليو 06, 2011 8:01 am

[السلام عليكم ورحمه الله وبركاته] ~


كيف الحآل الجميع / عسآكم طيبين ‘ ’ ان شاء الله بخير
حبيت أحط موضوعع عن ( نصآئح تنظيم الوقت ) =$
أتمنى أنكم , تقرونهه كله , لانهه مففيد ‘
.
.
.


لاشك بأن الاغلبية منا يرغب في تحقيق النجاح , ومنا من يطمع في المثالية
لكن ليس الكل يحقق غايته فالرغبة وحدها لا تكفي , من المهم العمل بالأسباب
كم مرة فكرت بأن تنجز مهامك اليومية , وكم مرة كان يومك حافلا بالنشاط والحيوية
لكن للأسف تجد نفسك بحاجة للأجابة عن سؤال , لماذا لم أُنجز الكثير ؟!
لا تقلق , لدي بعض النصائح ستفيدك في استغلال وقتك إن شاء الله .

1) إدارك أهمية إدارة الوقت

عليك أن تدرك وأن تؤمن بأنك لن تضيع وقتك في تنظيمه , فلدينا دائما 24 ساعة فقط في اليوم الواحد. نعم ! فالوقت لا يتغير . كل ما نستطيع فعله في الواقع هو إدارة أنفسنا لأستغلال هذه الساعات القليلة في إنجاز اكبر كم مفيد من الاعمال .

2) معرفة المسبب لإضاعة وقتك

هل تنفق الكثير من الوقت قي : ( تصفح المواقع ، وقراءة البريد الإلكتروني ، أو إجراء المكالمات الشخصية .. الخ ) تتبع الأنشطة اليومية يعطيك صورة دقيقة عن الانشطة
التي تشغل معظم وقتك وقم بتخصيص حد زمني لها ( نصيحة 3 ) .

3) وضع حدود زمنية للمهام

على سبيل المثال ، القراءة والرد على البريد الإلكتروني يمكن أن يستهلك يومك كله إذا ما أتحت له ذلك . بدلا من هذا ، تستطيع وضع حد لساعة واحدة مثلا في اليوم لهذه المهمة ، تشبت بهذا الحد وكن صارما , لا تتيح لنفسك ولا دقيقة زيادة بعد انتهاء المدة المحددة
فدقيقة بعد دقيقة يضيع اليوم بأكمله بدون أن تشعر بذلك , لتكن لديك طريقتك الخاصة :
بالنسبة لي عندما تشدني العاب الفيديو مثلا اعد ( 1 , 2 , 3 ) وأغلق اللعبة فوراً .

4) رتّب حياتك
رتب اغراض غرفتك , ملابسك وفراشك , رتب كتبك وأوراقك , رتب ملفات جهاز الكومبيوتر
كل هذه الامور البسيطة ستساعدك كثيراً في اختصار الوقت في البحث ومضيعة الوقت .

5) تحديد الأولويات

لنفترض ان لديك 20 مهمة ليوم معين , كم مهمة تستطيع الاستغناء عنها ؟
بعد الاستغناء عن المهام الغير ضروية , حدد المهام المتبقية بحسب الأهمية في التنفيذ
مثلا : لو كان لديك مجموعة من المهام أقصى زمن لتنفيذها شهر واحد على سبيل المثال
قم بعمل قائمة تنقسم إلى ثلاثة أقسام : ( أ , ب , ج ) بحسب الأهمية .
المهام في القسم (أ) : تحتاج لتنفيذ خلال 3 الأيام الاولى
المهام في القسم (ب) : تحتاج لتنفيذ خلال اسبوع
المهام في القسم (ج) : تحتاج للتنفيذ بما تبقى من ايام ( 11 يوم ) .

6) تعلم قول ‘ لا ‘

على سبيل المثال ، طلب منك أحد أصحابك مشاهدة فيلم معه الليلة , وكنت قد خططت ان يكون اليوم مراجعة عامة للدروس , بدلاً أن تفرط في دروسك وتخرب جدولك تستطيع أن تقول بكل أدب :اسف ! ‘ لا ‘ أستطيع , علي مراجعة دروس الاسبوع الماضي
أعتقد انه ستقبل هذا بقوله لا بأس بأمكاننا مشاهدة الفلم يوم اخر
لا استبعد وجود فئة ملحة والبعض قد يقترح عليك اوقات اخرى للمذاكرة

7) الجمع بين عدة أنشطة

اقتراح اخير يتمثل في الجمع بين عدة أنشطة في وقت واحد .
مثلا : في حين الاستحمام تستطيع جعل تركيزك العقلي على الأشياء تود القيام بها لاحقا او في حين اكل المكسرات تستطيع قراءة قصة قصيرة
هذه ليست سوى اقتراحات حول ما يمكنك القيام به من الجمع بين وقتك ، ولكن هناك العديد من الاشياء التي بأمكانك فعلها في وقت واحد .

الخلاصة :
الوقت نعمة من الله فلا تهدره فيما لا ينفع , قال صلى الله علية وسلم : ( اغتنم خمس قبل خمس , اغتنم حياتك قبل موتك , واغتنم شبابك قبل هرمك , وصحتك قبل مرضك , وغناك قبل فقرك , وفراغك قبل شغلك )
في البداية قد تجد صعوبه في التغيير , لكن مع الايام ستصح عادة , ومن الأفضل أن تكون دقيقا من البداية وتأكد بأن حياتك ستتغير الى الافضل اذا نظمت وقتك .التقيم والردود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlam-wrdiyh.alamuntada.com/
جميله الحب
ړۉζ متألـق
ړۉζ متألـق
جميله الحب


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 123
نقـآإأط العضـو.}~: : 224
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 31
♥يوم تسجيلي..}~: : 21/06/2011
♥مزاجي اليوم..}~:: : مزآإجـي :" أردنيه عاشقة العربيه
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 02/05/1993
♥اسمـﮯ ..}~: *: : جميله
♥بـــلــدي..}~:: : الاردن
الثور الديك
♥التقايـيـم..}~: : 33
♥ الـوسـآئـط..}~ : جفاني النوم بغيابك

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالأحد يوليو 10, 2011 10:35 pm

مششكوره حبــے

وآأإصلـي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://alabda.roo7.biz
شواقهـ
فريق الاشراف
فريق الاشراف
شواقهـ


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 191
نقـآإأط العضـو.}~: : 2195
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 23/02/2011
♥مزاجي اليوم..}~:: : حلو
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 19/03/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : شوؤق
♥بـــلــدي..}~:: : الكويت
السمك النمر
♥التقايـيـم..}~: : 124
♥ الـوسـآئـط..}~ : احبك بجنون

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالإثنين يوليو 11, 2011 10:12 pm

ششكرآأ يا قملآإ
وأإصلي تفاعلج
تحياتي خيتـج
شوؤاقههةة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿مشاعر خجولۃ✿
الإداره العامه
الإداره العامه
✿مشاعر خجولۃ✿


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 547
نقـآإأط العضـو.}~: : 944
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 22/06/2011
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 11/04/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : ميششـؤ
♥بـــلــدي..}~:: : ❤ღ❤فـٍـ ي قلــًـ ب كًل الآعضأإء❤ღ❤
الحمل النمر
♥التقايـيـم..}~: : 126
♥ الـوسـآئـط..}~ : ليتني طفله ..

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالثلاثاء يوليو 12, 2011 9:14 pm

العفؤؤ ي الغاللياات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlam-wrdiyh.alamuntada.com/
•ح ـلمـ فتـٱه•
فريق الاشراف
فريق الاشراف
•ح ـلمـ فتـٱه•


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 1360
نقـآإأط العضـو.}~: : 120421
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 25/02/2011
♥مزاجي اليوم..}~:: : cool
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 03/05/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : جنـآآن
♥بـــلــدي..}~:: : فےْ عَـٍـآإلم الإجْـــِـِـِـِـِـِـِـِرآمْ ~
الثور النمر
♥التقايـيـم..}~: : 256
♥ الـوسـآئـط..}~ : تبسمي وخلي الهم يتكدر

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالسبت يوليو 16, 2011 2:50 pm

أج ــمل وأرق باقات ورودى

موضوعج الجميل وطرح المميز

تــ ح ــياتيـ لجــ

كل الود والتقدير

دمتي برضى من الرح ــمن

لج خالص احترامي

śăĐ ŝMłĻē ابتسامة حزن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rjh21.roo7.biz/
•ح ـلمـ فتـٱه•
فريق الاشراف
فريق الاشراف
•ح ـلمـ فتـٱه•


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 1360
نقـآإأط العضـو.}~: : 120421
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 25/02/2011
♥مزاجي اليوم..}~:: : cool
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 03/05/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : جنـآآن
♥بـــلــدي..}~:: : فےْ عَـٍـآإلم الإجْـــِـِـِـِـِـِـِـِرآمْ ~
الثور النمر
♥التقايـيـم..}~: : 256
♥ الـوسـآئـط..}~ : تبسمي وخلي الهم يتكدر

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالسبت يوليو 16, 2011 2:51 pm

تـــــــــــــــــــــــم ++
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rjh21.roo7.biz/
شلال الورد
v l p
v l p
شلال الورد


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 450
نقـآإأط العضـو.}~: : 44253598
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 27
♥يوم تسجيلي..}~: : 05/06/2011
♥مزاجي اليوم..}~:: : ماشي حالوو
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 21/09/1997
♥اسمـﮯ ..}~: *: : TIBA
♥بـــلــدي..}~:: : فلسطين
العذراء الثور
♥التقايـيـم..}~: : 44

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالأحد يوليو 17, 2011 10:19 am

يسلمووووووووووا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
•ح ـلمـ فتـٱه•
فريق الاشراف
فريق الاشراف
•ح ـلمـ فتـٱه•


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 1360
نقـآإأط العضـو.}~: : 120421
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 25/02/2011
♥مزاجي اليوم..}~:: : cool
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 03/05/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : جنـآآن
♥بـــلــدي..}~:: : فےْ عَـٍـآإلم الإجْـــِـِـِـِـِـِـِـِرآمْ ~
الثور النمر
♥التقايـيـم..}~: : 256
♥ الـوسـآئـط..}~ : تبسمي وخلي الهم يتكدر

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالأحد يوليو 17, 2011 2:40 pm

شرايكم بردي ؟!:ااا:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://rjh21.roo7.biz/
✿مشاعر خجولۃ✿
الإداره العامه
الإداره العامه
✿مشاعر خجولۃ✿


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 547
نقـآإأط العضـو.}~: : 944
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 22/06/2011
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 11/04/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : ميششـؤ
♥بـــلــدي..}~:: : ❤ღ❤فـٍـ ي قلــًـ ب كًل الآعضأإء❤ღ❤
الحمل النمر
♥التقايـيـم..}~: : 126
♥ الـوسـآئـط..}~ : ليتني طفله ..

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالأحد يوليو 17, 2011 2:53 pm

يسسلمكم ربي ي الغالياات

منؤؤرة ياا قممرر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlam-wrdiyh.alamuntada.com/
عشقي بنت بشار
ړۉζ جديد
ړۉζ جديد
عشقي بنت بشار


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 9
نقـآإأط العضـو.}~: : 9
♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 27/07/2011
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 26/04/1998
♥بـــلــدي..}~:: : الكـو Q8 ـيت
الثور النمر
♥التقايـيـم..}~: : 0

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالأربعاء يوليو 27, 2011 2:40 pm

ثانكيووو .. فديت سلينا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿مشاعر خجولۃ✿
الإداره العامه
الإداره العامه
✿مشاعر خجولۃ✿


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 547
نقـآإأط العضـو.}~: : 944
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 22/06/2011
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 11/04/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : ميششـؤ
♥بـــلــدي..}~:: : ❤ღ❤فـٍـ ي قلــًـ ب كًل الآعضأإء❤ღ❤
الحمل النمر
♥التقايـيـم..}~: : 126
♥ الـوسـآئـط..}~ : ليتني طفله ..

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالجمعة يوليو 29, 2011 3:25 pm

يسسسلمكم ربي ياا قللابؤؤشششي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlam-wrdiyh.alamuntada.com/
رهوم مجنونه ديوم
ړۉζ جديد
ړۉζ جديد
رهوم مجنونه ديوم


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 27
نقـآإأط العضـو.}~: : 36
♥عـــ،ــــمري..}~: : 25
♥يوم تسجيلي..}~: : 30/07/2011
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 19/12/1998
♥بـــلــدي..}~:: : القريات
القوس النمر
♥التقايـيـم..}~: : 0

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالسبت يوليو 30, 2011 2:13 am

ياقمر فديت ابداعك انا واصلي هلابداع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
✿مشاعر خجولۃ✿
الإداره العامه
الإداره العامه
✿مشاعر خجولۃ✿


♥عدد الرسـآإأئـل.}~: : 547
نقـآإأط العضـو.}~: : 944
انثى ♥عـــ،ــــمري..}~: : 26
♥يوم تسجيلي..}~: : 22/06/2011
♥تاريخ ميلَادﮯ..}~:: : 11/04/1998
♥اسمـﮯ ..}~: *: : ميششـؤ
♥بـــلــدي..}~:: : ❤ღ❤فـٍـ ي قلــًـ ب كًل الآعضأإء❤ღ❤
الحمل النمر
♥التقايـيـم..}~: : 126
♥ الـوسـآئـط..}~ : ليتني طفله ..

( نصآئح تنظيم الوقت )   Empty
مُساهمةموضوع: رد: ( نصآئح تنظيم الوقت )    ( نصآئح تنظيم الوقت )   Emptyالسبت يوليو 30, 2011 11:17 pm

تامرين امر ي الغاليةة

منؤؤرة يالباكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://ahlam-wrdiyh.alamuntada.com/
 
( نصآئح تنظيم الوقت )
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» طريقة فتح ايميلين في نفس الوقت

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احاسيس مبدعه :: ♥ القسسم آلعاإم « :: اّوراّقٍ منوعـۂ « ●-
انتقل الى: